【HP】のブログを更新しました
《寝ながら温活》
夏の自宅の暑さを
ストレスと感じる人は
８割ちかいそうな
しかも北里大は
気温と熱さ指数で
認知機能の低下は
２割もUPした
との研究結果まで
この研究は
外出などのが低下で
社会とのつながりや
基礎疾患や排尿障害など
健康問題も関係する
そうですが
この問題は
夏だけではありません
実は冬の気温変化の方が
夏よりも体への負担が
大きいと言われています
冬は室内と屋外の温度差や
部屋ごとの温度差が
２０℃近くになることがあり
これが体に急激な
ストレスを与えるとな
さらに冬は巡りも悪く
健康問題は更に上積み
秋の感覚があるような
無いような日々の中
今日はまるで真冬の気温
運動や食生活は無論
体を温める習慣で
体調管理を忘れずに
写真の福温ベット用は
人気No１を独走中
ありがたいことに
試しに１枚ご購入された
お客様のほぼ全員が
２枚目をリピート
感謝感謝です
起床は５時前後の私も
足の攣り、トイレと
睡眠が妨げられる事が
ずいぶん減り
糖尿の数値も安定しましたが
まだまだ狸体実験楽しみます
※効果効能はそれぞれです
たぬき親父の素直な感想です
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